Hvis du vil glemme langsommere
Klik på ==>
Aktiv med KOL
En række videoer med træningsøvelser. De varer tilsammen ca. 30 minutter.
Se evt. mere på http://www.aktivmedkol.dk
Hjælp til at få video på fuldskærm kann du få ved at klikke her!
Lungeforeningen har i samarbejde med mindfulness-instruktør, Niko Grünfeld, udviklet en række øvelser, som du kan lytte til og bruge i din hverdag.
Brug øvelserne til at blive bedre til at være opmærksom på, hvordan du har det i kroppen lige nu. Øvelserne bygger på principperne bag det, man kalder mindfulness.
Udgiver & ansvarlig:
Bo Boisen Pedersen
Hjarupvej 7
6200 Aabenraa
2143 7307
bopedersen@mac.com
Webstedet er udviklet og vedligeholdes på en iMac-27"
Webstedet ligger på et webhotel hos cliche.dk
Æ webstai heie affenro.dk, lau æ æ synnejy å boue i Affenro!
